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Viparita Virabhadrasana - Guerrero inverso -

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En esta postura realizamos una flexión hacia atrás que comprime toda la columna mientras estiramos los músculos intercostales. Fortalece la espalda...

Ustrasana o postura del camello 🐪

Es muy beneficiosa para personas con hombros caídos y/o espalda encorvada. Estira toda la parte delantera del cuerpo: garganta, pecho, abdomen, ing...

Ardha Matsyendrasana

Ardha Matsyendrasana: mantiene la columna flexible y alivia las molestias musculares en la espalda y las caderas. Esta postura también elimina la a...

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Bakasana o postura de la grulla

Es un asana avanzado de equilibrio sobre las manos 🙌🏻 Puede parecer que necesitas mucha fuerza en los brazos, pero en realidad el esfuerzo está más...

¿Conoces la diferencia entre un bloque de madera y uno de corcho?

✨ BLOQUES DE MADERA:Duran para toda la vida, robustos y muy fuertes, fácil limpieza, no absorben olores, precisión y estabilidad para asanas de e...

meditaci{on

¿Qué es el mindfulness? ¿Cuáles son sus beneficios?

Vivir en el presente No podríamos vivir sin la capacidad de estar en el presente: es la que nos permite recordar a dónde estamos yendo mientras cam...

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Limpieza de Mat - Yoga Mat Cleaner ¿Sabes cómo usar nuestro Yoga Mat Cleaner?

Tu práctica nunca volverá a ser la misma luego de probar el Yoga Mat Cleaner de Kurma by Bambusa. Nuestro Yoga Mat Cleaner está fabricado en base ...

periodo menstrual

Yoga Menstrual, Resolvemos todas tus dudas

La práctica de yoga de manera regular sin duda nos trae muchísimos beneficios, pero al momento de estar menstruando, hay distintos factores que deb...

El yoga sustentable es de Kurma

Según el Banco Mundial, Chile es el segundo país de Latinoamérica que genera más basura, superado sólo por México. Esa información sólo viene a con...

Mat de Yute, Resolvemos todas tus dudas.

Hoy resolvemos todas sus dudas sobre el Mat de Yute:Este mat tiene varias características:- La principal es que tiene un tejido cruzado de yute (ta...

¿De qué material es tu Mat?

¿Por qué Kurma es una marca consciente y de responsabilidad medioambiental? Cada vez que consumes un producto Kurma, estás ayudando con un granito ...

Cómo instalar tu columpio Kurma en tu casa o departamento

Para poder instalar tu columpio Kurma en tu casa o departamento, sigue este video con todas las instrucciones, materiales y pasos a seguir para que...